发布于 2026-04-23
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保定市第一中医院 内分泌科
苦瓜可以降血糖的,需要长期坚持,除了苦瓜以外平时还可以多吃燕麦、黑木耳、菠菜、山药等食物,也是具有降血糖的功效的。合理膳食,保证营养均衡,不要喝酒,适当锻炼,增强体质,保持生活规律,不要过度劳累,养成良好的生活习惯,定期去医院复查。