发布于 2025-05-07
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中国人民解放军第一五二中心医院 妇产科
在来月经期间能喝酸奶。不过一般酸奶是在冷藏会放置的,如果打算喝酸奶的话,可以把酸奶放置在常温下半个小时左右,这样酸奶就不会这么凉了,不会导致小腹疼痛或者月经量减少的情况。如果平时有腹胀或者便秘,腹泻等表现,经常喝一些酸奶,是有利于调整肠道菌群的,是对身体有益处的。