山东省立医院 中医科
女性如果长时间的血虚会造成月经推迟。它的主要表现是月经周期延长或者是月经量比较少,颜色比较暗,除了造成月经推迟以外,气血亏虚还会表现出头晕眼花,胸闷,心慌等表现,还会表现出失眠多梦,面色苍白等,这些都是气血不足的现象,表现出了气血不足,应当要在平时的生活中造成注意,尽量的多吃一些红枣或者是枸杞等补血补气的食物,还要适当的增加体育锻炼,增强体质。