发布于 2026-04-13
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淮安市妇幼保健院 妇科
不提倡食用,虽然螃蟹中含有蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养成分,但因其性属寒凉,经期食用,易造成寒凝血瘀,表现出月经过少、痛经、闭经等月经不调的症状。此外,螃蟹味咸,造成血压升高,经期食用可能会表现出经行头晕的症状。建议经期饮食清淡,少食生冷寒凉之品,防止冒雨涉水,不用冷水洗头,注意保暖,保持身心舒畅。