朝阳市第二医院 骨外科
建议可以适当使用些活血化瘀的膏药贴在患处部位直接缓解不适,同时适当的做些中医的推拿、按摩理疗来治疗,平时不良生活习惯要注意改变。根据您的描述初步估计是肌肉劳损,多是由于长期保持单一姿势或者剧烈运动过多造成的。