发布于 2026-03-16
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赣州市人民医院 消化内科
吃太饱会有以下几种危害:1、吃太饱的话食物会在胃部不好消化,因此给肠胃增加一定的负担,长时间吃太饱会造成肠胃表现出疾病。2、吃太饱还不及时运动,脂肪就会在体内堆积,因此产生肥胖,同时还会给身体带来高血压、高血脂等疾病。因此,适当的吃饭对人体有一定的好处,但一定不要过量,避免造成危害。