自然流产,一般情况下,至少得休息两周。自然流产、人工流产、药物流产都属于流产。因此,自然流产的发生也需要休息两周。自然流产一般是流血在一周之内能够干净,超过一周不干净必须做彩超复查,看宫腔内的流产情况。如果自然流产不干净,需要清宫。清宫一般是以清宫的时间为标准,至少休息两周。要是自然流产能够干净,就从自然流产那天开始算,一定要休息两周。自然流产后注意保暖,少吃寒凉,少吃辛辣食物。一个月不能同房,下次再备孕一般是半年以后,并且在备孕前一定查找一下造成自然流产发生的原因,避免下次再备孕,再次发生自然流产。