发布于 2026-03-03
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淮安市淮阴医院 儿科
正常足月出生的宝宝4到6个月就要添加辅食,辅食添加的规律一般是从稀到稠,从一样到多样,逐渐要添加肉类和鱼类。鱼的种类最好是海鱼,比如带鱼,鲳鱼,鳕鱼,鲅鱼等。海鱼的好处一方面是营养价值高,微量元素含量丰富,再一个就是鱼刺比较少。尽量不要吃人工养殖鱼,人工养殖鱼添加剂太多,有的不法商贩添加激素、抗生素、避孕药等。