发布于 2026-03-31
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内蒙古自治区人民医院 骨科
粉碎性骨折想要恢复的快一些,可以多吃些富含钙元素的食物,比如牛奶、鱼肉、虾肉、蛋类、虾皮等,也可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如豆制品、骨头汤、牛肉、羊肉、瘦猪肉等,还要多吃些新鲜的水果和蔬菜,有助于补充体内的维生素,这些食物可以满足骨骼生长的需要,还有助于促进伤口的愈合。此外平时要增加休息的时间,不要熬夜,也不要过于劳累,防止影响病情的恢复。
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