腰扭了怎么办？

是颈椎病要怎么治疗？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

颈椎病根据患者病情严重程度以及分型的不同，所采用的治疗方法也存在明显的差异性。通常患者应该减少低头的运动，比如看电脑、玩手机、开车、伏案工作等。其次也需要加强颈部肌肉训练，可以选择跑步、瑜伽、打羽毛球、游泳以及颈椎操等训练，促进颈部血液循环。其次特需要配合一些按摩、针灸、理疗，缓解颈部不适。对于脊髓

后背靠近右边肩胛骨边缘的地方疼了几个月了，是什么问

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

问题分析：你好，这个考虑是背部筋膜炎可能大，需要排除胸膜或肺部疾病可能意见建议：建议先去医院做个胸部拍片或CT检查一下，排除胸膜或肺部疾病，如果排除内脏疾病，应该是局部的筋膜炎，可能与慢性劳损有关，建议可以做些热敷，按摩推拿，针灸理疗，痛点封闭，内服外用消炎止痛，舒筋通络的药物等治疗。

导致腰肌劳损发病原因是什么？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

如果患者的腰椎负重过大、时间过长，就会慢慢出现腰肌劳损的情况，因为腰肌劳损其实是一种软组织的无菌性炎症，一般是局部组织反复劳损、缺血导致的。腰肌劳损多见于久坐、长期从事重体力劳动、学习舞蹈的患者。患者在急性期会出现较为明显的腰部酸痛、肌肉僵硬等情况。腰肌劳损的患者平时还可以进行局部的热敷、按摩，有改

腰椎间盘突出影响生活怎么办？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

腰椎间盘突出影响生活，提示患者的病情较为严重，就要积极采取措施进行治疗。患者平时要注意多休息，还应该做好腰部保暖工作，避免受风着凉、做重体力劳动、做弯腰动作或大角度的腰部活动、久坐久站等。睡觉时尽量选择软硬度比较合适的床垫，能够对腰椎提供足够的支撑力，又不会对腰部肌肉造成过度挤压，同时有利于病人在睡

得了肩周炎该怎么治疗呢？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

得了肩周炎，主要是进行保守治疗，患者可以口服布洛芬胶囊、美洛昔康等止疼的药物，不过这些药物对肾脏的损伤是很大的，所以患者要注意不能长期服用，同时还可以外用活血止痛膏，改善局部的血液循环。其次患者也可以选择进行牵引、推拿或者是针灸治疗，如果还没有缓解，那就要去医院进行物理治疗，常见的有电疗、红外线照射

快速治疗肩周炎的最佳方法

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

对肩周炎目前主要是保守治疗。口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时，可在全麻下手法松解，以恢复关节活动范围。

腰椎骨质增生有什么办法能够缓解？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

腰椎骨质增生，如果是伴有骨质疏松引起的腰部疼痛，需要先治疗骨质疏松，食用牛奶、钙片补钙、并且可以适当的口服消炎镇痛的药物，可以得到明显的缓解。此外，如果是腰椎间盘突出引起的，或者是患有腰肌劳损导致，需要注意休息，避免劳累，服用消炎镇痛类的药物，如布洛芬，也可以通过推拿、按摩的方式进行理疗，疼痛比较严

网球肘要如何来治疗？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

网球肘又叫红股外伤科炎，一般可以通过药物和手术的方法进行治疗。如果患者病情较轻可以在医生的指导下服用消炎的药物进行治疗，也可以通过冰敷进行治疗，还可以在医生的指导下锻炼肘关节来进行恢复。如果患者病情较重建议可以去医院进行手术治疗。同时还可以通过中医的方式来进行治疗，比如：针灸、推拿、中药熏洗等。平时

肩周炎有哪些预防的法子呢？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

肩周炎可以通过以下几个办法进行预防：一首先要调整不良的坐姿，对于一些常年伏案的工作者不能长时间的保持一个工作姿势，要注意调整，可以在一定程度上避免不良姿势引起的慢性劳损等。二不能长时间的对着手机或者电脑，每隔一段时间做一些运动缓解劳累，比如“点点头”、“仰仰头”等。三夏天不能长时间的对着空调吹，注意

腰椎间盘突出能去做针灸推拿吗？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

腰间盘突出是可以进行针灸治疗的。还可进行推拿、红外线、热敷、电疗等理疗，可有效缓解腰椎盘突出症状，或是遵医嘱服用活血化瘀、消炎止痛药物进行治疗。其次，也可使用红花油局部按摩，可促进局部血液循环，缓解疼痛症状。日常生活中患者注意休息，做好保暖措施，避免受凉、不要进行重体力劳动，尽量避免腰部受外伤，避免

患有腰肌劳损该如何治疗呢？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

如果患者腰肌劳损的症状较轻，可以通过局部热敷以及按摩来缓解，将热水袋放置于药物，其可以加快腰部的血液循环速度，从而缓解疼痛症状，也可以通过局部针灸、艾灸、推拿以及微波等治疗来缓解。如果腰肌劳损患者出现剧烈疼痛的症状，则要遵医嘱使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂或者氟比洛芬巴布膏进行治疗，也可以通过局部封闭治疗

什么是大骨节病及其症状？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

大骨节病是地方性疾病，导致骨关节变形又称矮人病。大骨节病如果是在青少年时期发病的，就可以出现一些骨固板的提前骨化，导致这种侏儒症的一些出现，如果是在青春期之前发病的，就会表现为骨关节炎的疾病，包括这个骨摩擦感，一些关节的疼痛、肿胀和积液，还有一些绞索的症状，而这个疾病，主要是首先如果说有疼痛或肿胀症

牙骨骨质疏松怎么办？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

牙骨也会发生骨质疏松，有些人会出现一些牙槽骨的吸收，出现牙齿的松动。牙骨的骨质疏松，它在治疗骨质疏松本身的治疗上，是跟普通的骨质疏松是一样的，但是它不同的地方是一定要加强口腔科的护理，因为它往往合并有一些牙周疾病，比如说牙龈炎的存在，更进一步的破坏了骨质，破坏了牙齿周围的血液供应，造成牙齿的松动，所

目前正在服用此药，但是忽然肩膀疼痛难忍是怎么回事

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

问题分析：病因免疫功能低下引起的疾病。 类风湿性关节炎的治疗： 治疗原则关键要恢复、保持免疫功能则能根治。 一． 戒烟酒；烟酒破坏免疫功能，被动吸烟也受害。 二． 激素类药（地塞米松、强的松、得宝松等），不是抢救不要用，因为会破坏免疫功能，并且产生副作用。虽然临时有效，但病情会逐渐加重。

坐骨神经痛有什么有效的治疗方法？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

坐骨神经痛多数是由于腰椎盘突出引起，患者可遵医嘱服用消炎止痛药物进行治疗，严重者可局部注射封闭针进行治疗，可有效缓解疼痛症状；其次，还可配合针灸、推拿等理疗；如果患者症状比较严重，有严重压迫神经情况，可考虑进行手术治疗；建议患者及时就医进行检查治疗，不可耽误病情；日常生活中注意休息，避免过度劳累，饮

请问如何缓解腰疼？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

引起腰痛病的原因很多，如腰椎肥大、椎管狭窄、腰肌劳损、腰部急慢性外伤或劳损等，而长期在办公室久坐而缺少运动的人或是因为工作需要久站的人，长时间维持一个姿势很容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征，部分患者也是长期重复性损伤后积累患病的。患者可通过热敷以及按摩的方法缓解疼痛，通过局部按摩

绒毛结节性滑膜炎有什么缓解的方法？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

色素沉着绒毛结节性滑膜炎是一种局限性、破坏性的纤维组织细胞增生性病变，可能是自身免疫力过低引起的，最好积极到正规的医院进行检查，比如X线平片、MRI，如果小的静止的色素绒毛结节性滑膜炎是不需要特殊治疗的。如果患者弥漫性滑膜炎并伴有软骨侵袭着，可采取滑膜切除术治疗，但是一定要切除彻底，否则很容易复发，