发布于 2026-03-31
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中国人民解放军第960医院 内分泌科
高血糖的病人,适当喝茶是有好处的。茶叶可以平稳血糖,将茶叶和食材搭配,对血糖的调节有一定效果。但是不能把喝茶,作为降低血糖的主要手段。介绍以下见种:一、苦瓜茶,苦瓜有苦瓜苷,有明显的降糖作用,含有多种的维生素、氨基酸和果胶等等,有助于减轻体重。二、薄荷茶,不仅有降血脂、降血压,还能减轻体重的作用。三、菊花枸杞茶,有安神,明目,同时有降压作用。四、莲子益肾茶,还有红茶、绿茶、乌龙茶这些都是可以选择。