发布于 2026-03-03
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淮安市中医院 内分泌科
血糖高的病人建议多吃一些杂粮,杂粮中含有丰富的膳食纤维,有降低血糖的作用,可以多吃一些荞麦面、玉米、陈粟米、大麦、麦麸等。玉米中含有丰富的不饱和酸,老玉米中的糖分含量比普通的大米低,粗纤维的含量比大米高,这对餐后降血糖有利。玉米还可以预防糖尿病。在控制饮食的同时,也要按照医嘱服用降糖药,定期检测血糖。