发布于 2026-03-17
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襄阳市中心医院 皮肤科
如果病人一天掉头的根数在100以内,暂时不需要做特殊的处理。如果病人掉头发的根数超过了100根,可以多吃富含蛋白质和微量元素的食物,如鸡蛋、芝麻、腰果、核桃等。其次,病人还需要调整合理的作息,不要熬夜。