发布于 2026-03-03
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襄阳市中心医院 皮肤科
可以采用生姜水洗头,可以帮助刺激头皮毛囊,改善血液循环有利于头发的生长,必要时也能吃养血生发胶囊。平时多吃一些含有锌元素或者蛋白质的食物,比如说大豆牛奶,黄豆,鸡蛋,核桃,花生,杏仁,黑芝麻,猪瘦肉,对病情有一定的帮助。或者经过穴位按摩,加速头皮的新陈代谢,平时要保持心情舒畅,防止不良情绪刺激,多吃新鲜水果和蔬菜的。