中国医科大学附属第一医院 消化内科
剧烈运动后呕吐想要缓解的时候,首先要停止运动,而且也要抬高四肢来缓解氧气供应不足的情况。同时也能喝杯温水或者是含薄荷糖来进行缓解。在平常生活中,做剧烈运动前要多热身运动,不要进食后就运动,是能很大程度的缓解运动后呕吐的情况。
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