发布于 2026-03-17
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淮安市第一人民医院 中医科
有盗汗症状的患者,除了及时就医外,在治疗期间也要加强加强身体的锻炼,养成良好的生活习惯,保持劳逸结合,居住的室内温度和湿度要适当。有阴虚血热的患者,室内温度可放凉一些,要经常洗澡、被褥、睡衣要经常换洗,保持干燥。对于体虚者,在饮食方面可多吃一些滋补肾阴的食物,例如红枣、黑豆、核桃、银耳、薏苡仁、枸杞。多吃新鲜的蔬菜和水果,避免辛辣刺激性食物不可饮酒,保持愉快的心情非常重要。
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