经常倒班熬夜如何保养？

黑枸杞能泡酒吗？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

黑枸杞可以用来泡酒。黑枸杞属于中药材的一种，具有很高的药用价值，适当用来泡酒饮用具有补肾壮阳、清肝明目、保护肝脏、益气养血以及养心安神、缓解疲劳等功效，对肾阳虚有很好的调养功效，适合体质虚寒的人群饮用。但黑枸杞泡酒其中含有较多的酒精，一次性不能多喝，以免加重肠胃及肝脏负担。若是大量饮用，还可能会出现

热疖痈毒？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

热疖痈毒一般是中医里面的说法，可能是指体内的湿热太盛，还有可能是患有急性的毛囊炎，和身体的内分泌失调有关系。确诊疾病后，然后及时遵医嘱用药治疗，改善不适的症状。平时饮食保持清淡，避免熬夜。

拔罐和刮痧哪个去湿气？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

拔罐和刮痧都具有去湿气的作用，但是拔火罐比刮痧祛湿气效果要好一些，通过拔火罐，人体内的湿气可以透过皮肤组织排出，从而达到消除邪气、缓解疲劳、逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞等目的。

长期心肾不交的后果是什么？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

长期心肾不交，会导致患者出现多种不适的症状，例如失眠、头晕、记忆力下降、心悸等，如果不及时调理，还会导致神经衰弱，从而诱发一些神经、肾脏以及心血管类的疾病，严重时还会危害生命健康。

中药牛大力功效与作用？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

牛大力主要功效是平肝补虚、润肺止咳、补肾壮阳、强筋活络等。所以，临床常使用此中药治疗或辅助改善肺热、肺虚、肺结核、慢性支气管炎等病症，促使机体恢复健康。此外，牛大力主要作用是改善便秘与皮肤干燥、增强免疫力、保护肝脏等；对于男性，合理使用牛大力可改善遗精、提高性功能等。虽然牛大力是一种保健类中药，但仍

肝火旺盛如何调理？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

肝火旺盛是中医的常见病症，一般可以服用清热解表、清泻肝火以及舒肝解郁的中药调理，或者还可以进行食疗，平时适当的进食冬瓜、苦瓜、芹菜、绿豆、丝瓜、油菜、菠菜、白菜等食物，避免辛辣饮食，调整好饮食习惯。

半枝莲的作用与功效？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

半枝莲是一味中药，性寒、味辛、入肾经、肝经以及肺经，具有化瘀利尿、清热解毒之功效，因此临床上经常用于治疗蛇虫咬伤、疔疮肿毒、跌扑伤痛和扁桃体炎、咽喉炎造成的咽喉肿痛等不适病症；其次也可以用于治疗因慢性肾炎、肝硬化腹水、腹胀所引起的水肿症状，包括有尿道炎、黄疸、手足癣、疥癣以及湿疹患者也可以在专业医生

红枣山楂泡水喝有什么功效？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

红枣山楂泡水饮用后，能够起到促进消化、预防贫血、保护肝脏、提高视力、保护心脑血管、减肥及美容养颜等功效。建议：您最好在专业人员的指导下，合理的饮用红枣山楂茶，帮助增强机体的免疫力。

生脉饮党参方的功效与作用？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

生脉饮党参方具有养阴、生津以及益气等功效。常常用于治疗心悸、胸闷、气短、气阴两亏、入睡困难、失眠以及自汗等病症。另外，对缓解因气血虚弱引起的血压偏低也有一定作用。此外，对由于气虚而引起的脏器下垂也有一定的辅助治疗效果。注意患有高血压、糖尿病、感冒以及脾胃虚弱的人群不宜服用。服药期间应该忌油腻的食物，

恶寒是什么意思呢？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

恶寒说白了就是怕冷，患者自觉身体很冷，单纯的加衣、添被等是无法改善的，同时患者可出现口渴、呼吸气粗、发热、头痛、脉浮等表症状。患者心在需要及时进行调理，按照医嘱服用药物治疗。

大椎穴的准确位置在哪？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

一般大椎穴的位置只要你在低下了头之后，你能摸到自己颈部处有一个凸起的骨头，在这个骨头下一横指的位置就是大椎穴了，建议平时养成一个良好的生活习惯，避免出现一些颈椎病的问题。

气虚血亏吃什么好？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

气虚血亏的患者最好是吃一些可以补气血的食物，比如红枣、桂圆、阿胶等；同时还需要配合医嘱服用补气血的中药进行调理，平时多休息，避免吃辛辣刺激性的食物，多喝热水，做好身体保暖工作。

人湿气太重有什么解决的方法？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

湿气重的患者可以先调整自己的饮食和作息习惯，比如口味清淡、营养均衡，患者还可以适当食用红豆薏米水、冬瓜等消肿利尿的食物。湿气重的患者应该注意规律作息，尽量避免熬夜，也不能过度劳累。如果患者生活在潮湿、阴冷或闷热的环境下也会加重病情，所以需要更换合适的生活环境。如果患者的症状比较严重，还应该在医生的指

益母草泡脚的功效与作用与禁忌是什么？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

使用益母草泡脚对于女性是有很多好处的，可以缓解痛经，促进血液循环，可以调理月经不调，还可以改善睡眠质量，有助于促进气血的运行，还可以促进产后排恶露，禁忌就是不适合月经量过多的女性使用。

胸部按摩的好处和功效有哪些？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

胸部按摩可以起到加快局部血液循环、促进乳房生长、缓解疲劳以及滋养胸部皮肤等作用，还能起到一定预防乳腺增生以及乳腺纤维瘤疾病的作用，但是按摩的时候力道不宜过重，以免导致乳腺组织损伤。

注射用红花黄素针的作用及用途？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

注射用红花黄素针属于一种中成药，具有很多的功效与作用，比如疏通经络、活血化瘀、预防静脉血栓等。注射用红花黄素针对胸闷、心悸、气短、心绞痛等症状，也有一定的改善作用。另外，注射用红花黄素针的主要用途是治疗心绞痛、冠心病等疾病。但是注射用红花黄素针也是有很多禁忌的，比如重度心肺功能不全、重度心律失常、冠

喝中药到底能不能吃鱼？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

大多数情况下服用中药期间可以吃鱼。鱼是一种常见的食物，其中含有蛋白质、氨基酸以及微量元素等营养物质，适当食用一般不会与中药中的化学成分产生反应，对药效多没有影响。而且适当吃点鱼肉还可以起到提高抵抗力、预防癌症等效果，对身体健康有益，所以不用担心。但也有例外，若是身体存在血虚风燥、热毒亢盛等现象，需要