心肾不交失眠怎么办？

失眠多梦是怎么回事

温天燕 主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

失眠多梦实际上长期以来主要还是一个心理状况，都是工作、生活压力比较大或者工作事务比较繁忙，日有所思夜有所梦，所以白天很多事情，如果在休息的期间不能放下，有所纠结，这个实际上出现多梦情况比较多见。失眠还有其他原因，单纯性失眠以失眠为主。失眠以后，有些病人不影响日常生活和工作，第二天照样精神百倍，这样病人实际上可以通过一定自我调节，自我舒缓压

专治失眠有哪三种药

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

从中医角度分析，引起失眠的原因有很多，包括阴虚火旺、心脾两虚、肝火扰心、痰热扰心、心肾不交等，根据相关原因可选择不同药物治疗，并没有所谓专治失眠的三种药。如果失眠症状持续且严重影响生活，患者应及时就医进行望、闻、问、切等检查，遵医嘱对症用药治疗。1.阴虚火旺如果患者体内阴液不足，导致阳气相对偏亢，形成虚火，便会扰动心神，引起失眠，患者可出

制远志性温还是性寒

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

制远志一般性温，不属于性寒药物。制远志是远志炮制而成的中药，其性味苦、辛、温，归心、肾、肺经。温性药物通常具有温中散寒、温通经络的功效，由于制远志性温，所以常用于治疗寒证，能够改善寒证引起的畏寒怕冷、手脚冰凉等症状。制远志除了能够改善寒证外，还具有安神益智的功效，有助于缓解心肾不交引起的失眠多梦、健忘、神志恍惚等症状。而且制远志还具有祛痰

一莲九药是哪九药

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

“一莲九药”意指莲花这一植物，其九个部位，各具药性，皆为良药，具体包括荷花、荷叶、荷梗、莲子、莲子心、莲须、莲房、藕节和莲藕。1.荷花荷花，又名芙蓉，其干燥花蕾入药，性凉味苦甘，归心、肝经，具有活血止血、祛湿消风、清心凉血之功效，常用于治疗暑热烦躁、咯血、跌损呕血等症。2.荷叶荷叶味苦性平，归肝、脾、胃经，能清暑化湿、升发清阳、凉血止血，

遗精中医辨证分型

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

遗精中医辨证分型通常包括肾虚精亏型、心脾两虚型、肝胆湿热型、心肾不交型、肝郁化火型。1、肾虚精亏型肾虚精亏型多因先天禀赋不足、房事过度、久病伤肾等因素所致。肾主藏精，肾虚则精室失养，精关不固，从而引发遗精。患者常表现为频繁遗精，伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、精神萎靡等症状。2、心脾两虚型此型多因思虑过度、劳伤心脾，导致心血不足，脾气虚弱。心主血

心肾不交失眠怎么办

王燕 主任医师

中日友好医院 三甲

心肾不交失眠的缓解措施包括食疗、药物治疗、日常管理等，具体如下：1、食疗心肾不交失眠的患者可以适当进食莲子、百合、银耳等滋阴清热的食物，能够缓解烦躁、潮热等症状，还可以帮助提高睡眠质量。2、药物治疗对于心肾不交所致的失眠，治疗原则是滋阴降火、交通心肾。患者可以在医生的指导下服用天王补心丸、朱砂安神丸等药物，具有滋阴养血、宁心安神的作用。对

肾虚会导致肾炎吗？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

肾虚不会造成肾炎。肾虚和肾炎是两个完全不同的概念。一切肾病都算是肾虚的范畴，是人体内脏功能失调造成的。而肾炎是一种单一的炎症，专指肾脏的炎症。它是一种自身免疫系统造成的疾病。因此说肾虚是不会造成肾炎的。

早上起来腰酸是肾虚吗？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

你好 ，这种情况有可能是肾虚造成，具体要经过检查才能确诊，注意是否有其他异常症状，肾虚有肾阴虚、肾阳虚、肾阴阳两虚，可以到医院中医科就诊进行辨证，看是否有肾虚，明确是那种肾虚再进行药物治疗。注意休息，防止劳累，暂停性生活，注意饮食营养。

早晨起来腰疼是肾虚吗？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

早晨起床后表现出腰疼的症状，如果从中医的角度进行分析，有可能是因为肾虚造成的。但肾虚的病人不仅会表现出腰疼的症状，还可以伴随全身乏力、盗汗等表现。从西医的角度进行分析，则有可能是腰椎疾病所造成的，还有可能是睡眠姿势不当所造成的。

肾虚能治好吗？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

肾虚是可以治疗好，需要看个人具体肾虚的类型，一般肾虚分为肾阴阳两虚，肾阳虚，肾阴虚，可以根据体质情况使用滋阴补肾或者温阳补肾的中药治疗，具体用药请遵医嘱，病人还可以结合针灸疗法，食疗等改善肾虚病情。肾虚的病人注意改正不良的生活习惯，不要劳累过度。

阳痿是肾虚吗

马卫国 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

阳痿不能够完全等同于肾虚，肾虚是一个大概念，肾虚就是代表身体状况不好或者精力体力有问题，这个时候勃起功能也会受到影响。阳痿有具体的原因，肾虚是很笼统的，肾虚可能包括的范围更广，就像身体不好，因为身体不好包括很大方面，实际上一旦有阳痿，要具体地找原因，是不是器质性的，是不是心理性的，内分泌有没有问题，性激素有没有异常，海绵体有没有血流的问题

心肾不交失眠怎么调理

赵晓东 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

心肾不交失眠，需要交通心肾，常用的药物是著名的方剂交泰丸，由黄连、肉桂两味药物组成，其中黄连清心火，肉桂引火下行，使心火归于肾水中，人体就会处于阴阳平衡的状态，睡眠能够得以改善。同时还可以练习太极拳、八段锦等传统的功法，目的是调理心肾。另外还要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。睡觉前尽量避免饮用浓茶、咖啡等

性功能障碍是肾虚吗

彭靖 主任医师

北京大学第一医院 三甲

性功能障碍和肾虚是不同的术语，性功能障碍属于西医术语，而肾虚属于中医术语，它们是两个不同的理论体系。性功能障碍在西医来说可分为勃起功能障碍、早泄，而在中医中需根据患者身体病症，来判断是不是肾虚。从中医的角度来说，性功能障碍并不是单纯是肾虚，肾虚只是其中一种，还有如肝瘀、血瘀、脾虚、气滞、湿热等，很多病症都可能跟性功能障碍有关。所以不要简单

失眠的日常调理方法

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

可以通过日常调理方法改善症状，要养成良好睡眠习惯，在睡眠之前避免喝浓茶、咖啡刺激神经饮品，也不可以吸烟、喝酒，要创造良好睡眠环境，卧室要保持安静，如果强光刺激都会影响到正常睡眠。还可以在睡觉之前用热水泡脚或者喝杯热牛奶，能够有助于睡眠。同时，也要注意在白天适当活动避免过于劳累，白天午睡时间尽量减少，控制在一个小时之内。

男人腿细是肾虚吗

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

男性腿细主要是由遗传因素影响或者是后天饮食影响，与肾虚没有太直接关系，从中医角度上讲，脾主肉，皮载体和肉主四肢，脾胃为气血生化之源，全身肌肉都是依靠脾胃运化水谷精微和营养来源使肌肉发达、丰满、健壮，如果之前腿部肌肉比较多，比较健壮，近期出现腿细情况，则考虑是否也受到了很大程度影响，对于脾虚密切关系，一些慢性病以及近期过度熬夜也会引起腿细情

心肾不交失眠吃什么中成药

王燕 主任医师

中日友好医院 三甲

心肾不交的患者可以吃一点交泰丸或者朱砂安神丸治疗，但现在这种中成药很多地方没有了，可以按照药的组成吃点汤药治疗。心肾不交失眠的主要临床表现是患者很容易出现心烦、口舌生疮、大便干结，同时伴有一些腰膝酸软、夜尿频多、周身怕冷等情况。