正常人的心率是多少到多少？

紧张焦虑型高血压自救是什么？

周玉萍 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

紧张焦虑型高血压患者需要在医生的指导下用硝苯地平或氢氯噻嗪等降血压的药物治疗，平时要保持心情放松，避免过度劳累。患者需要有规律的饮食习惯，要避免吃辛辣刺激的食物，最好低盐、低脂饮食。

孕妇得了高血压该怎么办？

周玉萍 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

孕妇在确诊为高血压后，需要积极进行饮食的调整，以低脂低盐饮食为主，平时需要适当运动锻炼。同时需要在医生的指导下使用降压药物控制血压。在孕期还需要定期去医院产检，明确胎儿的发育状况。

一分钟脉搏大约跳几次？

周玉萍 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

脉搏跳动的次数与心跳是一致的，正常人脉搏次数是60-100次/分钟，可以将食指和中指放在手腕内侧桡动脉处，使用秒表计时测算脉搏次数。情绪激动或剧烈运动后，脉率会略有增快，是正常的现象。

心脏疼痛挂什么科？

周玉萍 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

心脏疼痛一般是挂心血管内科，心脏疼痛比较常见的原因是心肌炎或冠心病，也可能是心包炎或夹层主动脉瘤。心脏疼痛，需要做心脏彩超、心电图、X线、冠状动脉造影等检查，必要时还需要做24小时动态心电图。

窦性心律的危害是什么？

周玉萍 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

窦性心律主要指窦房结起搏引起的心率。正常人在没有任何病变的情况下发生的也为窦性心律，所以窦性心律通常没有危害。但伴有窦性心动过缓的时候，通常会造成胸闷气喘、头晕头痛等现象。

测血压时间是什么时候？

周玉萍 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

建议可以在早上六到十点和下午四点到八点的时候测量血压，测血压的时候要保持心情平稳，最好在同一时间段对患者的血压进行测量。如果检查出高血压，需要遵医嘱用钙离子通道阻滞剂等降血压的药物治疗。

冠状动脉硬化能治好吗？

周玉萍 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

冠状动脉是无法完全治愈，但是可以通过药物治疗或者手术治疗，一定程度的缓解和控制冠状动脉硬化，日常需要注意低油低脂的饮食，规律作息，经常运动促进血液的流通。

心率100多有什么危害？

周玉萍 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

如果个人心率持续高于100多，有可能会造成患者出现心慌、气短、胸闷、四肢无力、头晕、眼花、心悸、食欲不振、恶心、呕吐等症状。严重者还可出现全身发绀、呼吸困难、心力衰竭等现象。需要及早去医院做心脏彩超检查，确定具体病因。

孕妇血压低头晕怎么办？

周玉萍 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

孕妇血压低头晕，平时应多吃些富含优质蛋白和补气血的食物，比如红豆、鸡蛋、牛奶、莲子、大枣等等，还可以适量吃些咸的食物。注意不要进行剧烈运动，保持饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物。

血压低心跳快怎么回事？

周玉萍 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

血压低、心跳快有可能是心脏供血不足、外周肌肉供血不足、贫血、低血压、窦性心动过速等造成的。建议最好去做血常规、心电图或心脏彩超检查。如果是低血压引起的，需要在医生的指导下用生脉饮等药物治疗。

血压高降不下来什么原因？

周玉萍 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

血压一直的居高不下，考虑是患者服用的药物不合适导致；患者应当去医院进行检查，遵医嘱调整药量，避免血压居高不下的情况一直存在，长期处于高血压的状态会导致患者换上心脑血管疾病的可能性增高。

缓解心慌的快速按摩方法有哪些？

周玉萍 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

快速缓解心慌的按摩方法有指推颤中穴、厥阴俞、心俞穴、按揉三阴交等。出现心慌症状时，需要平复心情，不要太紧张，注意休息，积极自行自我调理，心慌严重时最好到医院检查一下。

收缩压正常值是多少？

周玉萍 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

正常收缩压在九十毫米汞柱到一百四十毫米汞柱之间，如果收缩压超过一百四十毫米汞柱就表示出现高血压。对于出现高血压的患者需要遵医嘱用血管紧张素转化酶抑制剂或钙离子通道阻滞剂将血压控制在正常范围之内。

高血压导致的眼压高怎么回事？

周玉萍 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

高血压的患者没有将血压控制在合理的范围内，会导致眼底动脉硬化、眼压增高等疾病，对视力会造成一定的影响。患者还会有心脑血管的疾病出现。可以通过遵医嘱服用降压药、适当运动等方式去控制血压。

高血压可以吃香蕉吗？

周玉萍 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

高血压患者可以吃香蕉。香蕉是一种营养丰富的食物，含有大量微量元素，在一定程度上可以降低血压，还可以为机体补充能量和营养。但不建议一次性吃太多香蕉，以免引起腹泻。

轻度高血压如何治疗？

周玉萍 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

轻度高血压需要在医生的指导下用降血压的药物治疗，比如硝苯地平或呋塞米。患者要避免吃钠盐含量高的食物，每天钠盐摄入不能超过六克。另外还要多进行体育锻炼，不能吸烟，保持心情舒畅。

突然瘦了6斤是癌症吗？

周玉萍 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

突然瘦了6斤不一定是癌症，肿瘤患者是因为肿瘤的消耗以及放疗等引起的副作用，导致食欲降低，所以短期内体重下降。其次，糖尿病、肺结核、甲状腺功能亢进、胃炎、胃溃疡等疾病都会引起短期内体重下降。