发布于 2024-12-14
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山东省立医院 中医科
心悸失眠的原因的原因有很多,房性早搏、甲状腺紊乱,贫血、房颤、低血糖、低血压等都有可能引起心悸失眠,建议去医院检查明确疾病后再做治疗。患者平时要放松心情,保持心情舒畅,适当的参加一些户外的活动,培养兴趣爱好,分散个人的注意力,改善焦虑抑郁情绪,平时可以多吃一些红枣、莲子、核桃等改善睡眠的食物。养成良好的作息习惯,按时起居,营造安静舒适的睡眠环境。
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