淮安市妇幼保健院 妇科
如果在月经前经常的伴有着胸闷上不来气,而且在平时生活中又没有表现出这些现象,有可能属于经前期紧张综合征造成的。这个时候也有可能会伴有着紧张,失眠,心情烦躁,压抑等症状,而且也容易造成头痛,乳房胀痛,颜面水肿等等症状。在这期间需要进行调整,需要保持乐观的心理状态,并且心理压力过大,同时可以多分散注意力,做一些感兴趣的事情,比如看书听音乐等等,此外也可以根据身体的体力做一些适当的运动锻炼,比如散步,练瑜伽,打太极等。
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