发布于 2026-03-03
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朝阳市第二医院 骨外科
跳绳是一项锻炼运动,是不能够长高的,而且也没什么特别明显的效果。长高主要是跟每个人的身体以及体质有关的,同时还跟平时的营养有一定的关系。建议在平时跳绳的时候要注意控制好运动量,不易过度的运动,适当就可以。经过跳绳还可以提高身体的体质以及增强免疫力等,因此在平时的时候也要注意多锻炼身体,同时在平时的饮食上也要注意做好营养的合理搭配。家长应密切关注孩子病情,保证患儿休息。