发布于 2026-03-17
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朝阳市第二医院 骨外科
颈椎病的饮食方面,并没有特殊的禁忌,一般建议需要减少过于油腻,辛辣的食物,控制体重。适当补钙,增强骨骼密度和强度,有助于颈椎病的治疗。适当补充维生素,有助于神经修复。日常生活中,禁忌长期低头、伏案等,比如伏案写字、打牌、玩手机等,这些都容易加速颈椎的退变老化。也禁忌用过大的力量对颈椎进行按摩、推拿等,有可能加重症状。
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