发布于 2026-04-28
8212次浏览
哈尔滨医科大学附属第一医院 骨科
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动,更要注意劳逸结合,防止因过度用力造成组织损伤,膝关节出现骨折时要及时去医院治疗,尽可能使骨折端达到解剖复位的要求,如果复位不满意应及时采取手术治疗。过于肥胖者要适当控制饮食,注意调整饮食结构,减少热量的摄入,将体重控制在适当的范围内,减轻关节上的压力和磨损程度,老年人要适当补充钙质、维生素d等,与骨代谢关系密切的药物,适当的户外运动,以减慢滑膜组织的衰老和退行性改变进程。
北京积水潭医院
运动医学科
上海市第六人民医院
骨科