发布于 2026-03-03
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中国人民解放军第四六三医院 口腔科
正确方式是在上牙表面,牙刷呈45度角从上往下不停旋转刷牙,不能够进行横着刷牙。若是下牙表面,和上牙表面的方法相似,但是应当从下往上刷,这样可以充分清除牙齿残留的食物残渣。而且要选择牙刷毛软的,牙刷头小的牙刷,这样对牙龈可以起到保护的作用,而且要保持早晚刷牙的好习惯。