发布于 2026-04-28
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赣州市人民医院 消化内科
胃疼要注意合理饮食搭配,营养要均衡,摄入,食物以易消化的为主,富含热量和蛋白质的食物为主,如鸡蛋馒头,面条粥等。此外饮食要注意清淡,软、素、鲜食物为主。不要多吃甜的,冷的,热的,硬的,辣的,刺激性食物,避免加重病情。平时生活中可以多吃一点粥,比如莲子粥,八宝粥,皮蛋瘦肉粥,南瓜粥等。经常喝牛奶,也有很好的养胃功效,具有很好的缓解胃疼症状的功效。胃疼的时候也能吃一点苏打饼干因因为是碱性的,可以综合,造成胃痛的胃酸。
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