发布于 2026-02-16
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哈尔滨医科大学附属第一医院 心内科
锻炼心肺功能最好的方式就是经过有氧运动,运动可以增加机体血氧循环,平时可以经过瑜伽、骑自行车、跳绳、慢跑、游泳等运动提高体内氧气的代谢及二氧化碳的排放,对于有心脏疾病的病人要适度的运动,防止剧烈运动。