发布于 2026-04-28
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承德医学院附属医院 眼科
以防老花眼的现象应该积极的锻练眼睛,同时避免长期看手机、电视,平时看书应该始终保持30厘米以上,多做颈部运动,同时眼睛朝上下左右看,锻练眼部肌肉,以防眼部疲劳,经常举办户外活动,多看绿色植物,多锻炼身体增加自身的免疫力,多吃对眼睛好的食物,比如说胡萝卜、蓝莓等。
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