发布于 2026-03-03
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淮安市妇幼保健院 中医科
只要不过量的食用枸杞,喝枸杞水一般不会造成上火。但是,如果不控制摄入量、一味的贪多,则容易造成上火的症状。枸杞是一种食药两用的食材,作为一种中药材,枸杞具有滋补肝肾、润肺滋阴、养肝明目的功效,是一种比较常用的滋补品,比较适合于体质虚弱、免疫功能低下的人群食用,需要长时间少量进食。