发布于 2026-03-17
3522次浏览
淮安市妇幼保健院 中医科
失眠可以挂临床心理科和精神科。经常失眠会造成自身的免疫力下降,还会造成记忆力减退,头痛。以下治疗失眠的方法:第一,病人应该定期运动有助于缓解压力,减轻失眠症状;第二,晚上睡觉前能喝杯牛奶有助于睡眠;第三,放松心态;第四,保证良好的睡眠环境;第五,多听轻松愉快的音乐;第六,可以口服维生素片和安神补脑液。
北京丰台区丰台街道东大街西里社区卫生服务站
正骨科
广东药科大学附属第一医院
心理科
广州市惠爱医院
成人精神科