发布于 2026-03-03
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淮安市第一人民医院 中医科
来月经能喝银耳莲子红枣汤,但建议适量食用。红枣汤是一种非常补血的食品,富含较高铁量和维生素,可以避免女性在经期因流血过多造成的缺铁性贫血症状的发生。此外银耳莲子都是一种比较养生保健的食品,富含大量胶原蛋白,可以美容养颜,改善皮肤症状。因此适量食用对身体是比较好的,但因其是非常补血的食品,对于月经过量的女性在经期尽量不要食用,不然易造成月经量增加,月经周期延长。