发布于 2024-12-15
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中日友好医院 骨科
骨质增生一般是因为退行性变、外伤等原因引起的,平时要保持控制体重,远离肥胖,减少下肢骨骼关节压迫增大,避免长时间体力劳动或静坐姿势。可以多练太极拳,适当的关节按摩,饮食上多补充钙和维生素D。
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