缺钙吃什么食物补钙好？

母乳宝宝缺钙的表现？

朱科研 副主任医师

淮安市淮阴医院 二甲

宝宝缺钙容易表现出睡眠不好、枕秃、多汗等多种症状，宝宝常常会表现为烦躁不安，不明原因的哭泣、不容易入睡，就算睡着也容易惊醒；头发发黄、稀疏，后脑勺常会表现出脱发的情况；就算天气不是很热，也容易出汗，比同龄孩子更晚出牙，精神呆滞、表情少、动作和语言比同阶段孩子落后，前额突出，常会形成方颅，严重缺钙时可

孕妇缺钙怎么补最快？

赖思强 副主任医师

肇庆市第一人民医院 三甲

孕妇缺钙一般就是及时补充钙剂，常用的钙剂有葡萄糖酸钙片、牡蛎碳酸钙泡腾片等。食物补钙可以多饮用奶、奶酪、酸奶、鸡蛋、瘦肉、虾皮、牡蛎、紫菜、大头菜、青萝卜、苹果、梨、柚子、动物内脏、海带、茴香、芹菜、雪里蕻、羊肉、鱼骨、排骨、西红柿、山楂、葡萄干、豆制品等食物。

脱发是不是缺钙引起的？

杨丽丽 副主任医师

锦州市中医医院 三甲

脱发和缺钙没有关系。造成脱发的原因有许多种，多见的有（1）遗传因素：以雄性激素型脱发最为多见，男性多见，常表现为顶秃。（2）年龄增长也会造成脱发。（3）脂溢性脱发。（4）精神压力过大、焦虑、长时间熬夜也会造成脱发。（5）头皮外伤造成瘢痕形成，毛囊坏死，会表现出瘢痕性脱发。（6）治疗恶性肿瘤的化疗药物

缺钙与脱发有关系吗？

刘春宜 主治医师

襄阳市中心医院 三甲

缺钙和脱发一般没有太大关系。脱发正常是由于肾虚、气血不足造成的，和维生素缺乏以及内分泌失调也有一定的关系。对于脱发比较严重的，饮食上要注意多吃一些补气养血的食物，并注意保证充足的睡眠，防止过度劳累熬夜或者精神压力过大。而缺钙多见的症状反应是出虚汗腿抽筋，还会伴有身体免疫力下降。这种情况需要多锻炼，多

测骨密度能发现缺钙吗？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

测骨密度严格来说它不是一个缺钙的检测手段。骨密度本身只是测量骨骼的密度大小，它和血液中的钙是没有关系的。有点骨质疏松很严重，测骨密度可能会非常非常低，甚至有骨折风险，但是他血液中的钙是不缺的，有点血液中缺钙可能不会造成骨质疏松。

孕妇缺钙有哪些症状？

刘传秀 主治医师

滕州市中医医院 三甲

孕妇缺钙最多见的症状就是腿抽筋，还会表现出腰背部痛，四肢无力，头晕等表现。考虑到在怀孕期间，需要给胎儿提供大量的钙剂来满足胎儿的身体需求，同时身体里面的血钙浓度会相对降低，因此表现出了缺钙的症状。怀孕期间建议应当多吃一些鱼虾，大骨头，瘦肉，牛奶等含钙高的食物，也可以适当的服用钙尔奇以及迪巧钙片补充钙

缺钙抽搐和癫闲的区别？

李顺兰 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

有以下差异:1.原因不同:缺钙造成的抽搐是由于营养不良或缺钙。而且癫痫的病因一般有外伤、脑血管疾病等;2、症状不同:缺钙抽搐的患者其意识和神志是清醒的，以手部痉挛、抽搐为主，并可经过补钙来缓解。但癫痫患者的症状一般都是突然意识丧失并伴随肢体抽搐;3、不同脑电图表现:癫痫患者检查时可发现异常的癫痫波，

宝宝不缺钙还需要补钙吗？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

宝宝不缺钙就不需要补钙的，盲目的补钙对身体健康并不好，因为体内的钙离子如果过多，容易造成结石的形成，比如泌尿系统结石或者胆道系统结石，对身体健康极为不利。也并不是每个人都需要补钙的，只要做检查在正常范围之内就可以。平时注意给宝宝多晒太阳，可以促进皮肤中维生素d的前身转化成为维生素d，可以促进钙质的吸

男人缺钙的症状及表现有哪些？

龚新宇 副主任医师

中日友好医院 三甲

男性缺钙的症状和表现：1.他们喜欢发脾气。某些病人缺钙时可能无法入睡。2.虚弱无力。3.腰膝酸痛，腰酸背痛。4.特别容易感冒。您可以在饮食中多喝牛奶。牛奶中的钙含量很高。多吃蔬菜和海带。您也可以购买一些钙片来缓解症状。在钙缺乏症的男性中，会表现出四肢抽筋甚至骨折。而四肢和躯干疼痛的症状，如果钙流失严

失眠和缺钙有关系吗？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

失眠和身体缺钙是有一定关系的。正常情况下，正常人的血钙维持在2.18－2.63毫摩尔每升，如果比这个值低，考虑是缺钙，所以要先去医院检查一下体内的血钙含量。当表现出缺钙时，除了会表现出失眠之外，还可能表现出腿软、乏力、烦躁和腿抽筋等表现，建议平时饮食方面要多吃一些鸡蛋和牛奶等含钙高的食物，最好不要随

缺钙的症状有哪些

王一卓 主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院 三甲

缺钙的症状是多种多样的，初期表现为小孩不容易入睡，入睡以后也容易惊醒，就是夜惊、夜啼。另外比较常见的症状就是多汗，缺钙引起的出汗一般和温度没有什么关系。入睡以后头部出汗，可以使小儿的头不断来回摩擦，时间长了就会看到枕后出现了枕秃。缺钙时间久了，还会出现一些骨骼的变化，有的小孩出牙时间延迟，另外囟门闭合也比较晚，有的婴儿在1岁半以后囟门还不

怎样判断宝宝是否缺钙

任磊 副主任医师

承德医学院附属医院 三甲

可以根据临床症状判断宝宝是否缺钙，宝宝缺钙时可能会出现睡不实、枕秃、多汗、易惊等症状，甚至会影响生长发育，可能身高比正常同龄儿偏矮。其次，长期腹泻的患儿，也容易发生维生素D缺乏，即缺钙。因此，如果宝宝出现上述症状，则需要带宝宝去医院检查，一旦确诊为缺钙，需要及时补充钙质。

缺钙的症状有哪些

余文 主任医师

中国福利会国际和平妇幼保健院 三甲

缺钙这种情况几乎每个家长都非常的关心，怎么样的孩子就叫缺钙，缺钙表现分轻重度，比如刚开始缺钙的时候，孩子的神经系统兴奋性会比较高，包括后半夜哭、盗汗、容易激惹、不容易安抚都是缺钙的表现。严重的时候，就会发生骨骼方面的变形，比如三个月左右的时候，骨头比较软，可以陷下去，像乒乓球的感觉。五六个月可能会有内外翻，还有一些孩子会有鸡胸、漏斗胸，比

2个月宝宝缺钙的表现

童鹏 副主任医师

鄂州市中心医院 三甲

两个月的宝宝如果缺钙可能引起佝偻病，如神经性增高、入睡困难、容易夜惊、烦躁不安，同时头部出汗比较多，甚至会出现枕秃，主要是头皮与枕面摩擦导致了环形脱发。如果不及时进行纠正会导致钙磷代谢异常出现骨骼改变，可能会出现囟门增大以及方颅，有的还会出现鸡胸或漏斗胸。

成人缺钙会有什么症状

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

首先由于缺钙以后会导致患者神经肌肉兴奋性增高，导致患者手脚出现抽搐现象。另外，患者还会出现心律失常的表现。还有部分患者由于血钙过低以后出现精神异常，表现为烦躁易怒、焦虑等。由于长期低钙血症还会导致患者出现骨痛，严重者甚至出现骨折。

12岁儿童缺钙的表现

童鹏 副主任医师

鄂州市中心医院 三甲

12岁的儿童缺钙和日常饮食结构不合理有很大关系，生长发育落后于其他孩子，尤其是身高落后比较明显，晚上睡觉不安稳，很容易惊醒，还容易出汗，表现为没有发热的情况下也会大量出汗。缺钙严重的，可能会导致骨骼畸形改变，会有鸡胸、驼背、X型腿和o型腿。