发布于 2026-04-28
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江苏省人民医院 呼吸与危重症医学科
每天早上洗脸的时候可以用凉水,睡觉前用热水泡泡脚,可以帮助提高身体的抵抗力,多参加些户外活动,尤其是晨练可提高身体御寒能力,避免感冒的发生;在流感时节,对于体弱的人群,还可以经过打流感疫苗预防感冒。
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