发布于 2026-03-17
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北京中医药大学第三附属医院 男科
备孕是指准备怀孕、要孩子的准父母,在怀孕之前孕妇和他们的家庭所做的准备,对胎儿的健康发育有一定的影响。备孕期男女双方都要注意,要能提高胎儿的健康发育,此外对准父母也要有很强的影响力。男性在备孕期间应注意适当锻炼,早睡早起,防止过度劳累,补充各种营养,忌烟酒,忌辛辣等刺激性食物。