发布于 2026-03-17
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淮北矿工总医院 妇产科
流产后的饮食要清淡有营养为原则,防止吃寒凉水果。食用寒凉的食物会对恢复期间的子宫导致负担,所以建议产妇在流产后食用水果时,应吃正常室温存放的水果,或者用温热的水烫过以后再吃,千万不要吃刚从冰箱拿出来的水果。流产后能吃苹果、香蕉、橘子、桃子、荔枝、樱桃等水果,这些水果性质温和,有利于补充女性流失的维生素。此外在饮食方面应当应多吃些鸡肉、牛羊肉、豆制品等含高蛋白质的食品,能够有效增强身体抵抗力。
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