发布于 2026-03-17
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山东省立医院 中医科
预防痔疮,首先应该注意饮食调理,平时不能够大量饮酒,不能够饮食辛辣刺激的食物,比如辣椒、芥末或胡椒粉等,一些油炸的食品不能够食用,避免加重便秘,产生痔疮。预防痔疮,可以多吃一些新鲜的蔬菜,比如菠菜、白菜、油菜等,含有丰富的纤维素,有利于粪便的顺利排出,还可以促进胃肠蠕动,减轻粪便对肛垫的刺激,预防痔疮的发生。还应该积极的进行体育锻炼,经过活动,提高机体的免疫力,提高机体的抗病能力,还应该保持肛周清洁,经常用温盐水进行肛周熏洗,可以改善肛周的微循环,在一定程度上也可以起到预防痔疮的作用。
中国中医科学院广安门医院
肛肠科
北京中医药大学东方医院
首都医科大学附属北京中医医院