哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 心内科
出汗能排毒防癌、润肤护肤、促进消化,其次出汗也可以稳定血压、保护骨骼、防止结石发生。另外出汗还可以预防感冒、增强记忆力、增强记忆力,增强机体的免疫力等,平时可以用热水泡脚,运动前少喝一些水。