发布于 2026-03-03
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牡丹江医学院附属红旗医院 皮肤性病科
不宜随意洗脸或洗头,1平时面部一定要清洁干净。最好的就是可以使用洁面产品,洗脸的时候要彻底。二平日多喝水,最好能每天8杯。大部分长粉刺是由于肌肤的油脂较多,多喝水可以给肌肤补充水分,坚持水油平衡。三尽量少玩电脑,因为电脑的辐射很强,容易导致油性分泌过多。如非使用电脑不可,就要多喝水,最好能用隔离霜,避免电脑辐射对皮肤的伤害。