神经衰弱会引起什么病？

感觉自己有焦虑症怎么办？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

感觉自己有焦虑症平时可以经过运动的方法来改善，能够让注意力达到转移，并且也可以缓解焦虑症造成的症状。造成焦虑症可能是因为社会因素造成的原因，大多会出现恐惧和不安的症状。如果病情严重，可以在医嘱下选择心理干预的方法来治疗，让心情达到放松，并且也能控制焦虑症造成的症状发作。平时也能结合抗焦虑的药综合治疗

孕妇老是失眠怎么办？

周晓燕 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

如果孕妇老是表现出失眠的状况，有几点建议：1、建议规律的作息，就是白天不要睡太多，晚上到了11点后尽量上床入睡，规律作息，不要因为白天睡太多而影响到晚上的睡眠。2、孕妇在睡之前能喝一点牛奶，有助于睡眠。3、孕妇睡觉前最好不要玩手机，不要做剧烈的运动，并尽量多安静，可以看看书，听听舒缓的音乐。4、心情

失眠多梦睡不好怎么办？

李顺兰 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

长时间的失眠多梦，这种情况属于神经功能紊乱。神经功能紊乱的症状有记忆力减退、精神恍惚、浑身乏力、头晕目眩、恶心想吐，都属于神经紊乱的症状，可以经过服用安神补脑液进行治疗。如果失眠比较严重，可以口服谷维素促进睡眠，最好还是以日常的生活方式改善此症状，在日常的生活里防止精神压力过大和生活压力过大，在学习

神经衰弱不能吃什么？

杨军 副主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

食物对神经衰弱病人是非常重要的。神经衰弱病人在饮食上应多加注意，不要吃能使神经细胞兴奋，损害神经细胞的一些食物。如咖啡、浓茶、酒或含酒精的饮料，不要轻易服用含有咖啡因的药物。不要吃动物油，植物油也要控制摄入量，不宜吃油炸、过油的食品，不要吃奶酪、奶油蛋糕、方便面等，最好不要食用鸡精、罐头、腌腊制品、

失眠会引起神经衰弱吗？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

单纯的失眠一般不会造成神经衰弱。神经衰弱是由于严重的心理压力过大，而表现出的一种神经症，病人多是由于工作生活和学习等原因，情绪方面受到严重的波动而造成。当本病发作的时候，病人会表现出失眠、烦躁、易怒、焦虑、抑郁、性格改变等表现，有的病人还会伴随明显的躯体症状，例如心血管系统的症状，包括胸闷、心悸，心

什么运动治疗焦虑症？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

运动对于焦虑症有很好的缓解和改善作用，但是能不能达到治疗的作用，现阶段没有结论。并没有哪一种运动，单纯的运动就可以把焦虑症治好，即在没有合并其他的方法，不吃药、不做心理治疗，单纯的靠体育运动把焦虑症治好，并没有哪一种运动可以有这样的能力或者效果。焦虑症的病人可以很大程度的从体育运动中获得改善，其实运

治失眠抑郁症有什么方法？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

治失眠、抑郁症的方式比较多，如果是失眠是由于抑郁症所致，因此在医生的指导下使用抗抑郁药物进行治疗，比如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、米氮平等，同时给予心理治疗以及电刺激治疗等方式，可以帮助缓解失眠的症状。如果失眠是由于焦虑症所致，则需要使用抗焦虑的药物治疗。如果失眠是由于神经衰弱所致，需要使用营养神经的

抑郁症检测的方法？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

抑郁症检测的方法可以经过诊断和测试来判断抑郁症。医生可以根据病人病史来进行精神检查，病人会表现出认知症状、记忆力下降和心理延缓以及情绪下降等综合判断。也可以经过抑郁评估和汉密尔顿抑郁量表以及抑郁状态问卷等，有效的评估病人是否患有抑郁症。抑郁症可以经过药物和心理辅导来进行治疗，期间要多陪伴孩子多做些亲

外阴营养不良是怎么造成的？

方芳 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

女性的外阴营养不良，目前称为外阴上皮的非瘤样病变，是一组以女性外阴皮肤和黏膜组织发生色素性改变和变性的多见的慢性疾病，这类疾病过去统称为外阴营养不良，目前又分为外因的鳞状上皮增生，硬化性苔藓，以及其他的皮肤病。这类疾病主要的症状就是以外阴瘙痒为主，常常发生了年龄在50岁左右的女性，也有青春期发病的。

精神焦虑影响大便质量吗？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

精神焦虑可能会对大便的质量造成影响，精神焦虑会影响胃肠道以及内分泌功能，因此可能会出现大便稀溏、大便变细或者便秘等现象，部分患者会出现反酸以及嗳气、胃胀等症状。建议您在出现大便性状改变后，及时进行情绪调整，并坚持进行体育运动。若焦虑的症状比较严重，需要在医生的指导下使用抗焦虑的药物进行治疗，饮食以清

长期失眠怎么治疗

郭敏 副主任医师

航天中心医院 三级

长期失眠治疗比较困难，治疗起来相对比较棘手，因为单纯靠药物治疗很难达到良好效果，所以患者需要在药物治疗基础上，辅助其他治疗，例如经颅磁刺激、足底按摩、耳蜗穴位埋豆治疗。经常失眠的患者在用药的基础上，可以通过以下三个方面进行调理。第一、睡前泡脚。也可以喝一些温热的牛奶，在上床之后听一些不感兴趣或者看一些不感兴趣的内容，以便促进睡眠。第二、对

抑郁症怎样检查

孙文军 副主任医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

抑郁症患者可以去医院进行神经心理学的相关评价，做汉密尔顿抑郁量表、蒙哥马利抑郁评定量表等。在评价抑郁的同时，患者还要进行焦虑的相关评价、临床的问诊和评估以及影像学检查，排除继发的抑郁障碍，比如卒中后的抑郁障碍，颅内占位、颅内炎症等引起的继发性抑郁。

失眠有哪些治疗方法

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

失眠的治疗方法有中药治疗、西药治疗，如果由躯体疾病引起的，要针对躯体疾病进行治疗，比如失眠患者或者因为甲状腺机能亢进等这些病引起的，就要针对原发病治疗，把这一方面的疾病控制住，自然睡眠就会改善。心理疾病的患者要针对心理问题处理，解决心理问题以后，失眠也就会治愈。而如果是精神类疾病导致的失眠，比如精神分裂症的患者，要用抗精神病药物治疗，比如

肾阳虚会失眠吗

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

肾阳虚会导致失眠，因为肾阳虚主要症状是怕冷、精神不振，时间长之后会引起气血不足、心神不宁，所以会导致失眠、全身乏力、酸软、神疲等症状。通过口服桂附地黄丸、金贵肾气丸能达到调理治疗作用；同时要多吃大枣、韭菜、羊肉、桂圆等热性食物有助于症状改善；同时要适当增强运动。

怎样调节更年期焦虑症

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

对于更年期焦虑症，如果程度比较严重，需要在精神科医生的评估、建议、指导下使用药物治疗，能够快速有效的改善症状。同时一定要配合心理治疗方式，包括放松治疗、失眠治疗、认知行为治疗，能够更好的改善焦虑情况。更年期女性要放松心情，多参与活动。

怎样自我调节焦虑症

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

自我调节的方式有很多种，比如一旦意识到自己处在焦虑情绪中，要尽快转移注意力，出去跑跑步、晒晒太阳、做运动或者做感兴趣的事情，比如唱歌、听音乐等。诊断为焦虑症，要经精神科医生评估，制定治疗方案，比如药物治疗、对症治疗等，配合自我调节方式才能够起到很好的效果。