发布于 2026-03-17
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中国中医科学院西苑医院 消化科
适合胃胀吃的食物有以下几种:第一种,酸奶,因为酸奶中含有活菌,能够让蛋白质变得容易吸收,还能够帮助消化。第二种,莲藕,因为莲藕具有通气的功效,能够健脾和胃,可以水煮莲藕食用,起到治疗胃胀的作用。第三种,茴香,因为茴香具有顺气的作用,能够治疗胸涨腹满的症状。
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