发布于 2026-03-03
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中国中医科学院广安门医院 眼科
表现出眼睛疲劳之后选择热敷比较好。热敷主要是能够起到促进局部血管扩张,加快血液循环的作用,局部血液循环加快之后有利于水肿吸收,因此能够很好的缓解眼睛疲劳现象。并且使用局部热敷这种方法相对较为简单也是比较安全的,比较适合一些长时间在电脑前工作的人群。需要注意的是选择热敷时温度不要过高,最好保持在45°至50°左右。