西安市第一医院 眼科
视力自我恢复的方法首先在平时要合理用眼,最好是不要用眼疲劳,用眼一小时后要休息十分钟,且要定期的每隔半年或一年要检查一次眼底。在看书或者看电视的时候一定要有合适的距离,不要总看手机。如果近视度比较大,最好是经过配戴眼镜或者是激光手术的方法进行矫正。此外,平日多吃一些对眼睛有益的食物,如韭菜和鸡蛋,菠菜和猪肝等。