女生体虚是什么引起的？

我想问问用萝卜煮水泡脚有作用吗？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

萝卜煮水泡脚对身体有一定的作用；泡脚本身对身体健康有很大的好处，能够有效的缓解机体的疲劳感和促进脚部血液的循环，其次还能有效的改善睡眠的质量；用萝卜水泡脚能有效的去除脚臭的现象，对脚爱出汗引起异味的患者有很好的作用，另外对食欲不振和腹胀还有一定治疗功效；但泡脚的时候要注意时间，避免过长时间泡脚导致头

13岁女孩因熬夜失眠能吃药治疗吗？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

不建议通过药物促进睡眠，并且13岁年纪尚且较小，正属于生长发育阶段，此时服用药物会引起不良反应。可由于长期熬夜导致作息紊乱的情况，建议每天坚持锻炼、睡前洗热水澡、听助眠音乐、定闹钟早睡早起等方式来调节生物钟。建议睡前不要玩手机会使神经兴奋难以入眠，可以选择中药进行调理起到镇静安神的作用，应多吃新鲜清

突然怕冷是肾阴虚还是肾阳虚？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

突然怕冷多见于肾阳虚，因为肾阳虚患者在患病后就会出现畏寒怕冷、四肢发凉、腰膝酸痛、腰背冷痛、容易疲劳等症状，而肾阴虚在患病后主要是会出现形体消瘦、小便短黄、大便干结等症状一般不会到怕冷，当然突然怕冷也可能是患有感冒发烧，或患有呼吸系统炎症造成的，最好是入院做下具体的检查，确诊后再对症治疗，若是肾阳虚

脾胃虚热加胃炎用什么中成药？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

脾胃虚热加胃炎，对于胃炎可以服用香砂养胃丸，胃苏颗粒等，也可以选择参苓白术散、附子理中丸、健脾丸等药物增加胃动力，改善脾胃虚弱的情况，平时多吃性温味甘辛的食物，具有补脾补气的作用，也是有帮助的，此外可以做药膳吃比如用党参、白术、茯苓、炙甘草等炖鸡汤，连汤一起食用，还可以多吃富含纤维的蔬菜水果，有效促

上火失眠喝冰糖可以吗？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

可以适当喝一些冰糖水，冰糖具有润肺下火的功效，能够缓解症状，但是冰糖水过甜会发齁造成嗓子不适引起咳嗽咳痰。另外也可以喝一杯温牛奶，不仅能够缓解上火的症状，同时牛奶中的色氨酸具有安神、助眠的作用。平时避免过度食用辛辣、刺激性食物，不仅影响睡眠还会造成肠胃不适。近期多吃些温润、降火、滋补的食物，如蜂蜜、

腰酸痛手脚发凉是肾阴虚还是肾阳虚？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

根据你所描述的情况，考虑是肾阳虚引起此类的症状。临床上对于肾阳虚的患者可以采用艾灸的方法进行治疗，一般会取用肾腧穴、气海穴、关元穴等穴位进行艾灸，可以温肾助阳。其次还可以使用一些药物进行治疗，常用的药物有桂附地黄丸、金匮肾气丸、附子理中丸、右归丸等。在饮食上还可以适当的多吃枸杞、山药、大枣、核桃仁、

自然流产后需中药调理多久？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

自然流产的中药调理的时间需要根据患者的病情进行判断，一般需要一个月左右，月份较大的患者需要调理三个月的时间。自然流产后子宫内膜恢复需要一个月的时间，一个月内禁止同房，不要盆浴，可以淋浴。具体的恢复的时间在每个人之间是有差异的。如果流产后月经正常，没有什么不适的症状建议调理三个月。日常生活中需要规律作

我是阴虚还是阳虚？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

乏力、早泄、阳痿、小便余沥多考虑是阴虚；患者可以多吃黑色食物进行调理，例如黑芝麻、黑豆、黑木耳、紫菜、黑米等；也可以吃一些青菜、白菜、黄瓜等具有滋阴清热功效的食物进行调理。

脑子控制不住想事情造成失眠怎么办？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为，年轻人得了抑郁症，首先要做的，就是尽快到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题，使得年轻人的人生变得昏暗。可以采取下药物

桂圆红枣茶能缓解痛经吗？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

桂圆红枣茶可以缓解痛经。桂圆红枣茶具有促进血液循环、缓解气血不畅以及温经驱寒的功效，十分适合女性在月经期间饮用，尤其是手脚经常冰冷的女性。其次，若女性痛经严重，考虑是由宫寒或盆腔炎、宫腔炎等妇科炎症引起，需要到医院进行检查，并适应药物进行调理。月经期间女性还需要注意避免进行性生活、保持局部卫生以及注

中药可以治愈桥本氏甲减吗？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

根据您的病情描述，目前在备孕期间患有桥本氏甲减，需要进行治疗，可以去医院检查，结合中药汤剂进行治疗，但中药汤剂对根本治愈情况是不能保证的，而且几率很小，但可以尝试。甲减可以吃维生素B12、叶酸、左甲状腺素等，饮食以多维生素、高蛋白、高热量为主。日常生活中不宜过食生冷食物，平时应动、静结合，作适当的锻

阳虚严重为什么性生活还这么久？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

考虑是患者身体素质较强所导致。建议患者到医院中医科就诊，在医生指导下选用金匮肾气丸、右归丸、三肾丸、等药物治疗。同时还需要加强饮食营养，注重身体锻炼，加强体质，注意休息及睡眠，不要熬夜。

隔三差五的就会失眠怎么办？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

这种情况可以先通过生活习惯改变来进行调理，平时应劳逸结合，避免过度劳累，其次还应保持心情愉悦，晚上睡觉前还可以进行泡脚或者听一些舒缓的音乐，也可以进行半小时的瑜伽运动，其可以放松肌肉，从而起到促进入睡以及提高睡眠质量等作用。如果保守治疗无效，则要入院遵医嘱服用辅助睡眠药物进行治疗，还可以进行头部电刺

前列腺炎肾虚勃而不坚怎么办？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

您目前出现的症状，可以给予药物治疗，勃而不坚和肾虚以及前列腺炎是有关系的，您可以先治疗原发性疾病，主要是前列腺炎和肾虚，前列腺炎如果是急性期，并且是细菌性前列腺炎，也可以采取抗菌药物治疗控制病情，比如广谱青霉素三代头孢菌素等，如果是慢性前列腺炎可以，给予盐酸坦索罗欣以及赛来西部治疗。肾虚可以通过医生

肝肾阴虚兼湿热下注吃什么中成药？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

你这种情况考虑这个你需要到中医院看中医服中药调理，这个没问题的，喝中药可以改善这种症状。其次，期间饮食要多以清淡为主，少吃辛辣刺激等食物。多吃一些水果和蔬菜。加强身体锻炼，提高免疫力。

是湿气太重还是内分泌失调？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

头上和脸上出油，而且还伴有口臭、尿黄、大便不畅、体重增加，有可能是内分泌功能失调造成的。但也有可能和体内湿气过重存在一定的联系。通常患者首先需要调整个人生活作息，禁止频繁性熬夜。其次也适当运动，促进体重减轻。饮食上暂时以清淡为主，禁止食用辛辣、油腻的食物。

喝中药会长痘痘吗？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

中药是我们平常比较常见的食物，喝中药期间如果出现长痘痘，这个可能是因为内分泌失调所致，也可能是因为中药中含有的成分比较上火，喝中药长痘痘平常只要注意日常的生活作息，不要吃辛辣刺激的食物，喝中药期间不要喝浓茶，咖啡等刺激性的东西，不然是会导致中药药效失效等等。平常要多喝水，喝水可以帮助身体里面的垃圾毒