发布于 2026-03-31
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临汾市人民医院 儿科
孩子晚上不睡觉,首先要考虑孩子是否是白天睡得过多造成的,也有可能是因为孩子在睡前,进行了会使孩子大脑神经兴奋或刺激性的娱乐活动。也有可能是由于孩子晚上吃的太饱,腹胀感的不适会造成孩子难以入睡,也有可能是因为孩子不适应周边的环境,孩子一般在新环境下会表现出大脑神经兴奋,难以入睡。注意孩子晚上饮食要规律,不要让孩子晚饭吃的太晚,或者吃的过饱,宝宝睡觉时,房间要有适宜的温度,保持安静。