发布于 2025-05-08
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淮安市淮阴医院 产科
分娩呼吸法是帮助准妈妈在分娩过程中正确用力,保证分娩顺利进行的呼吸方法。孕妇用口吸气和呼气吸气时只吸到肺部的上半部分,孕妇可坐在地上双腿在身前交叉,腰背挺直,用口吸气呼气,呼吸应是丰满而短促的,此为浅呼吸。孕妇两腿轻松张开膝盖稍微弯曲两手拇指张开,其余四指并拢放在下腹部上围成三角形,两手拇指约在肚脐的正下方深吸气时,下腹部骨气吐气时恢复原状,此为深呼吸法。在浅呼吸10次之后需要做一次深呼吸。
复旦大学附属妇产科医院
普通生理产科
华中科技大学同济医学院附属同济医院
产科