在患者发生脚踝骨折以后,一般肿胀消退需要两周左右的时间,因此在患者表现出脚踝骨折以后,一定要限制踝关节屈伸受力的活动,避免造成脚踝肿胀情况加重,后期就会影响骨折断端血运,影响骨折的恢复。在表现出脚踝骨折肿胀期间,休息时要将患侧肢体垫高,以促进下肢静脉回流,以利于脚踝肿胀消退,并且可以行下肢肌肉等长收缩锻炼,经过肌肉挤压,也能够加速静脉回流,对于脚踝肿胀消退也有一定的帮助。在脚踝骨折24小时以后,可以应用活血化瘀的药物,来促进脚踝肿胀消退,以利于骨折断端血运恢复,以促进脚踝骨折恢复。
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