发布于 2026-03-03
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中日友好医院 妇产科
来大姨妈是可以洗澡的,洗淋浴,不能坐浴。只是要注意水温和洗澡的时间,水温要合适,洗澡的时间不要太久,洗完及时擦干就可以。经期抵抗力比较弱,因此要注意保暖,多吃温性的食物,不要吃生冷的食物,注意休息,不要熬夜。