发布于 2025-05-08
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淮安市妇幼保健院 妇科
可以经过骨盆肌肉锻炼,有助于锻炼肛门括约肌和阴道以及盆底肌肉的收缩力,也可以在医生指导下吃一些补中益气的药物进行治疗。若是体质比较虚弱,造成血虚和中气下陷也会表现出阴虚的情况,需要多吃一些有助于补气血的食物来进行调理,如动物肝脏和动血液等。同时要注意私处清洁卫生,在睡觉前适当做一些提肛运动。