发布于 2026-04-28
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宿迁市第一人民医院 口腔科
骨折以后要吃一些有利于骨头愈合的食物,这样对康复有好处。首先可以多吃一些蛋白质比较高的食物,这样能快速补充能量。还可以多吃一些含钙高的食物,这样有利于骨骼的生长,加快愈合的速度。还可以适当吃一些含有维生素C和维生素D的食物,能够促进钙的吸收。还可以多吃一些益生菌类食物,他能够改善消化功能,促进钙和其他营养的吸收。另外也要注意一些食物,多吃可能会影响骨头的愈合,例如酒精含量高的食物,含有碳酸的饮料。
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